Кнопка связи
Оставьте свои данные и вопрос - и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Функциональные петли TRX

Функциональные петли TRX Спорткомплекса SKV

Петли TRX (Total Body Resistance Exercise) . Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости и равновесия. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов. Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков. Тренажер TRX Suspension Professional Trainer состоит из нейлоновых ремней, создающих сопротивление с помощью двух источников: веса вашего тела и силы гравитации. Любой компонент оригинального функционального тренажера TRX гарантированно выдерживает нагрузку до 160 кг. Правильная регулировка ремней позволит вам заниматься с нужным уровнем нагрузки (от 5 до 100% своего веса), которая корректируется разным коэффициентом стабилизации и позволяет получать любую желаемую интенсивность тренировки, подходящую как новичкам, так и людям в идеальной спортивной форме.

Тренировочные петли TRX это:
- портативность и компактность, простота в установке;
- возможность использовать где угодно, как в помещении, так и на открытом воздухе;
- высокая надежность: несущий карабин выдерживает нагрузку до 180 кг;

Преимущества функциональных тренировок с TRX
- высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта и так далее;
- в любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными;
- свобода тренировок с использованием любых направлений – исключаются ограничения стандартных силовых тренировок, в которых как правило доминирует сагиттальная плоскость;

Огромное преимущество TRX тренажера - безопасность его использования. В упражнениях максимальная нагрузка ограничена собственным весом человека, к тому же эта нагрузка не локализируется на одном месте и распределяется по всему телу. Также на позвоночник отсутствует осевая нагрузка. Благодаря этому, вероятность получения травм во время тренировок снижается. TRX, прежде всего, — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействует массу мышечных групп одновременно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки.

Оставьте свои данные и вопрос - и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Четыре шага к успеху

Оставить заявку / позвонить

Выбрать карту / гостевой визит

Подписать договор

Начать тренироваться

Спорткомплекс "SKV"

г.Запорожье

Великий луг

ул.Розваги / ул. Сельская (пересечение)

Спорткомплекс "SKV"

Адрес

г.Запорожье,
Великий луг,
ул.Розваги 28 / ул. Сельская (пересечение)

Время работы

Пн-Пт: 7:00-21:00
Сб-Вс: 8:00-21:00

Контакты

Администратор: 050-420-53-35, 061-701-68-93, 067-618-08-69
Viber: 050-484-66-30