ПРАВИЛА КЛУБУ

1. ВСТУП

1.1. У Клубі встановлені Правила клубу, обов’язкові для Персоналу, Замовників та Гостей Клубу. Пропонуємо Вам уважно ознайомитися з Правилами і неухильно дотримуватися їх.

1.2. Мета Правил клубу — створення найбільш безпечних, оптимально комфортних умов для занять в Клубі, та підтримання дружелюбної і доброзичливої атмосфери.

1.3. У разі порушення Правил клубу - Виконавець має право застосувати необхідні заходи оперативного впливу, включаючи право в односторонньому порядку припинити дію Публічного договору.

1.4. З діючими Правилами клубу Ви завжди маєте можливість ознайомитись на рецепції Клубу.

1.5. Правила клубу можуть бути переглянуті або доповнені Виконавцем. Кожні нові Правила клубу замінюють попередні. Змінені Правила є обов’язковими для всіх Замовників.

1.6. За наслідки, що виникли у разі недотримання цих Правил, Виконавець відповідальності не несе.

2. ЗАГАЛЬНІ ПРАВИЛА

2.1. Гість Клубу може переміщуватись по території клубу тільки у супроводі представника Виконавця, визначеного адміністрацією.

2.2. Виконавець надає Послуги у Клубі у відповідності до розкладу роботи Клубу, який розміщено на інформаційному стенді Клубу або на іншому видному місці.

2.3. Заняття в Клубі необхідно завершувати за 15 хвилин до закінчення роботи та залишати приміщення Клубу не пізніше встановленого часу закінчення роботи Клубу.

2.4. При вході до приміщення Клубу менш, ніж за 1 (одну) годину до встановленого часу закриття, персонал Клубу нагадує Замовникові про максимальний період часу перебування на території Клубу. Допуск до Клубу припиняється за 30 (тридцять) хвилин до закінчення роботи Клубу.

2.5. Виконавець залишає за собою право не частіше, ніж 1 (один) раз на календарний тиждень змінювати розклад роботи Клубу, про що адміністрація Клубу повідомляє відвідувачів шляхом розміщення відповідної інформації на інформаційному стенді або будь-яким іншим шляхом.

2.6. Прайс-лист у Клубі може бути змінений Виконавцем, про що адміністрація Клубу повідомляє відвідувачів шляхом розміщення відповідної інформації в Клубі або будь-яким іншим шляхом.

2.7. При використанні Замовником Абонементу, лімітованого кількістю відвідувань, Виконавець не повертає зняте відвідування при неможливості Замовником продовжити отримання Послуги з власної вини та причин.

2.8. Незалежно від причин, дія всіх Абонементів, які наведені в прайс-листі Виконавця, не може бути перенесена або зупинена, в разі якщо користування Послугами було розпочато.

2.9. Клубна картка пред’являється адміністрації Клубу для сканування та ідентифікації Замовника кожного разу, коли останній відвідує Клуб. Персонал Клубу має право вимагати від Замовника пред’явити документ, що посвідчує його особу (паспорт громадянина України, свідоцтво про народження, посвідчення водія, учнівське (студентське) посвідчення, інші документи, які, на переконання адміністрації Клубу, достатні для встановлення особи), а Замовник зобов’язується його пред’явити. У разі невідповідності даних особи, зазначених у документі, даним, зазначеним у Клубній картці, адміністрація Клубу має право вилучити таку Клубну картку до з’ясування усіх обставин, про що складає відповідний акт у 2 (двох) примірниках за підписом особи, яка вилучила Клубну картку. 1 (один) з таких примірників надається особі, яка пред’явила невідповідну Клубну картку. Вилучена Клубна картка залишається в Клубі до з’ясування обставин, що призвели до її вилучення та прийняття рішення у відповідності до вимог Договору.

2.10. Перебуваючи на території Клубу, Замовник повинен поводитись відповідно до загальних правил громадського порядку, не турбувати інших відвідувачів Клубу, дотримуватись чистоти, правил гігієни та санітарії, пожежної безпеки та не створювати некомфортних умов для інших відвідувачів Клубу. Замовник повинен перебувати в приміщеннях Клубу, окрім вхідної частини, роздягалень та біля рецепції, в змінному взутті або бахілах.

2.11. Вибір музичного супроводу на території Клубу здійснюється Адміністрацією.

2.12. Для зберігання цінних речей, Замовнику надається можливість використовувати шафи для особистих речей розташовані в тренувальній зоні, тільки на час перебування в Клубі.

2.13. За будь-яких травматичних пошкоджень, або погіршення самопочуття негайно зверніться до персоналу Клубу за першою допомогою.

2.14. Клієнт повинен самостійно і відповідально контролювати стан свого здоров’я, за наявності хронічних, інфекційних, дерматологічних захворювань, а також інших протипоказань, - зобов’язаний утриматись від відвідування Клубу і не ставити під загрозу своє життя та здоров’я, а також життя та здоров’я оточуючих.

2.15. Залишаючи приміщення Клубу, Клієнт повинен повернути адміністрації Виконавця ключ від шафи для переодягання, при використанні шафи для особистих речей - ключ від цієї шафи, у разі коли цей ключ був отриманий на рецепції, а також будь-які предмети взяті в оренду.

2.16. Окрім існуючих заборон, передбачених чинним законодавством України, на території Клубу Замовнику (у тому числі Гостям клубу) категорично забороняється вчинення таких дій:

2.16.1. відео - та фотозйомка, без згоди Виконавця;

2.16.2. перебування з будь-якими видами зброї без дозволу адміністрації Клубу, носіння холодної, вогнепальної та будь-якого іншого виду зброї;

2.16.3. вживання спиртних напоїв, наркотичних засобів та/або їх аналогів, а також паління;

2.16.4. проносити в комерційних цілях в приміщення Клубу свої напої (у т.ч. воду) та спортивне харчування (у т.ч. коктейлі), а також виготовлення, вживання та пригощання інших відвідувачів Клубу власним спортивним харчуванням (у т.ч. коктейлями) на території Клубу;

2.16.5. розповсюдження та купівля-продаж спиртних напоїв, наркотичних засобів та/або їх аналогів, будь-яких медикаментів та/або спортивного харчування, та/або біодобавок;

2.16.6. проносити на територію Клубу будь-яких тварин;

2.16.7. перебування Замовника та/або осіб, за яких він відповідає, у місцях, відведених для персоналу, без запрошення та відома персоналу;

2.16.8. вчинення дій, які суперечать загальноприйнятим морально-етичним нормам;

2.16.9. непристойна поведінка та жести;

2.16.10. прояв расової, релігійної, національної та будь-якої іншої дискримінації;

2.16.11. грубе поводження по відношенню до персоналу та інших відвідувачів Клубу;

2.16.12. нецензурні, голосні, образливі вислови та погрози на адресу будь-якої особи;

2.16.13. використання гучномовних пристроїв, якщо це заважає будь-якій особі, яка перебуває на території Клубу;

2.16.14. захаращувати речами лавки і проходи, заважати вільному переміщенню інших відвідувачів і персоналу;

2.16.15. залишати особисті речі у приміщеннях, роздягальнях, шафах та ін., після закінчення відвідування;

2.16.16. відвідувати Клуб при наявності інфекційних і застудних захворювань, а також медичних протипоказань;

2.16.17. передавати свою Клубну картку іншим особам;

2.16.18. кидати (різко відпускати не повернувши у початкове положення) спортивний інвентар (штанги (гриф, диски до нього) гантелі, рукоятки тренажерів, ручки для тяги і т. д.), у т.ч. на підлогу.

2.16.19. Реклама у будь-який спосіб, будь-якої, без виключення, продукції (у т.ч спортивного харчування, тощо) та суб'єктів, що здійснюють її реалізацію, без погодження з Виконавцем. Виконавець, на власний розсуд, має право вимагати оплату такої реклами.

3. ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ НА ТРЕНУВАЛЬНИХ ТЕРИТОРІЯХ

3.1. Вхід на територію для тренувань можливий лише в закритому спортивному змінному одязі та взутті. Під час тренувань верхня частина тіла має бути закрита елементом одягу.

3.2. Користування мобільними телефонами та засобами парфумерії з різкими та/або стійкими запахами на тренувальних територіях заборонені.

3.3. Перед початком занять на тренажерах Замовник зобов’язаний ознайомитись з інструкцією з користування тренажером та чітко виконувати усі рекомендації та вимоги такої інструкції. Інструкції з використання того чи іншого тренажера розміщені на самому тренажері, або знаходяться на інформаційному стенді. У будь-якому випадку Замовник має право проконсультуватись з питання використання тренажера з Тренером.

3.4. Категорично забороняється використовувати тренажер будь-яким іншим способом ніж той, який вказаний у інструкції до тренажеру.

3.5. Категорично забороняється використовувати спортивне обладнання (штанги, гантелі, тренажери та ін.) у спосіб та з навантаженням, що не відповідає його технічним характеристикам (інформацію про технічні характеристики того чи іншого обладнання можливо отримати у персоналу Виконавця).

3.6. Користування тренажерами може бути тимчасово обмежене для проведення профілактичних ремонтних та інших робіт.

3.7. З метою уникнення передчасного зносу, поломок, забезпечення нормального функціонування тренажерів та іншого спорядження Клубу, персоналом Виконавця регулярно здійснюються його профілактичні перевірки. При цьому, з метою змащування окремих вузлів та деталей тренажерів, згідно інструкцій по їх експлуатації, використовуються спеціальні змащувальні засоби.

Клієнтам та Гостям Клубу забороняється притулятись, чіпати руками, лагодити та ін., рухомі та не рухомі частини тренажерів та іншого спорядження (особливо ті на які нанесено спеціальні змащувальні засоби), що не використовуються для виконання відповідних спортивних вправ, передбачених інструкцією з використання обладнання, оскільки це може призвести до забруднення (ушкодження) окремих частин тіла Замовника, забруднення та псування одягу (у т.ч. одягу інших відвідувачів), за що Виконавець не несе жодної відповідальності, а також забруднення та псування іншого обладнання та інтер’єру Клубу.

3.8. Якщо Замовник використовує обладнання тренажерного залу більше одного підходу, необхідно бути уважним до інших осіб, які хотіли б скористатися тим же обладнанням. Якщо Ви помітили, що хтось чекає, коли Ви закінчите вправи на тренажері, просимо, першим запропонуйте робити підходи до тренажера по черзі.

3.9. Якщо у Вас виникло питання, як користуватися тим чи іншим тренажером або будь-яке інше питання - звертайтесь до Тренерів, вони завжди Вам допоможуть.

3.10. Під час занять на тренажерах користуйтеся рушником з метою особистої гігієни.

3.11. Перебування дітей віком до 14 років у тренажерному залі без супроводу Тренера, або особи що за них відповідає, суворо заборонено. Відповідальність за дії дітей, їх стан здоров’я, або шкоду що може бути заподіяна їх здоров’ю, несуть Тренер або особи, що за них відповідають.

3.12. Самостійні заняття дітей в тренажерному залі дозволені з 14 років.

3.13. Після тренування Замовник зобов’язаний прибрати штанги, гантелі та інше незакріплене обладнання та спорядження, які він використовував у процесі отримання Послуг, на спеціально визначені для них місця.

3.14. Забороняється виносити спортивне обладнання та інвентар із залів, в якому такий інвентар знаходиться.

3.15. Забороняється притулятись до дзеркал, що використовуються в інтер’єрі Клубу, а також виконання тих чи інших вправ (дій) що можуть призвести до пошкодження/псування інтер’єру Клубу (у т.ч. дзеркал, підлоги, стін, стелі, елементів освітлення, вентиляції, тощо) у спосіб, не передбачений відповідними інструкціями до обладнання, або в безпосередній близькості до предметів інтер’єру. У разі пошкодження/псування предметів інтер’єру Клубу, Замовник несе відповідальність передбачену цим Договором та чинним законодавством України.

3.16. Персонал Виконавця, Тренери мають право зробити зауваження Замовникові та зупинити виконання ним тої чи іншої спортивної вправи (у т.ч. що виконується за допомогою спортивного обладнання) якщо вважають, що подальше виконання цієї вправи може загрожувати життю та здоров’ю Замовника та інших відвідувачів Клубу та/або може призвести до пошкодження майна Виконавця. У разі, якщо Замовник не реагуватиме на відповідне зауваження та продовжуватиме виконання наведеної вище вправи, Виконавець, в односторонньому порядку має право негайно розірвати з таким Замовником Публічний Договір та, за відсутності інших порушень Договору з боку Замовника, повернути останньому грошові кошти за невикористану частину Абонементу.

3.17. За усі негативні наслідки, що можуть трапитись у зв’язку з порушенням вимог цього Розділу, у т.ч. відносно інших Клієнтів (Гостей) Клубу, Виконавець жодної відповідальності не несе.

4. ПОРЯДОК ПРОВЕДЕННЯ ГРУПОВИХ ЗАНЯТЬ

4.1. Групові заняття проводяться виключно за розкладом;

4.1.1. запізнення на групове заняття не являється приводом для зміни розкладу чи формату заняття;

4.1.2. при запізнені на заняття більш, ніж на 10 (десять) хвилин адміністрація Виконавця має право не допустити на заняття дану особу;

4.1.3. виконавець на власний розсуд, дбаючи виключно про життя та здоров'я Замовника, може надати аргументовану відмову останньому у відвідуванні групових занять, в тому числі, але не виключно, у випадку, якщо відвідування групових занять може негативно вплинути на здоров’я Замовника;

4.1.4. розклад групових занять та їх кількість складається на період до 1 (одного) місяця та може змінюватись на розсуд Виконавця з врахуванням побажань відвідувачів;

4.1.5. забороняється використання мобільних телефонів під час групових занять.

4.2. Адміністрація Клубу має право вносити зміни в розклад групових занять.

4.3. Цими Правилами Виконавець попереджує, а Клієнт усвідомлює та погоджується з тим, що тренувальні зали для групових занять мають певну допустиму кількість місць, перевищення якої призводить до створення незручностей для відвідувачів під час проведення занять у групових залах та, як наслідок, неповноцінного надання відвідувачам таких видів Послуг. Оскільки будь-яке перевищення допустимої кількості відвідувачів на групових заняттях може спричинити встановлення обмеження для відвідувачів Клубу щодо їх участі у таких групових заняттях, то таке обмеження не може бути розцінене як власна ініціатива Виконавця, за яку Виконавець повинен нести відповідальність, а лише вказує на підвищену популярність такого виду групових занять.

5. ПРАВИЛА ВІДВІДУВАННЯ БАСЕЙНУ

5.1. Для відвідування басейну клієнт повинен мати при собі:
• Купальний костюм (плавки, купальник);
• Змінне взуття (гумові тапочки);

5.2. Перед відвідуванням басейну клієнт зобов'язаний:

5.2.1. Надати адміністрації Клубу медичну довідку про відсутність протипоказань до занять у басейні. Термін дії медичної довідки становить 6 місяців.

5.2.2. Пройти первинний інструктаж з правил безпеки на воді.

5.2.3. Переодягнутися в купальний костюм (плавки), надіти змінне взуття (гумові тапочки).

5.2.4. Прийняти душ з мочалкою і милом. Змити з шкіри будь-які косметичні засоби - креми, масла, декоративну косметику.

5.2.5. Зняти з себе всі ювелірні та інші прикраси.

5.2.6. Дотримуватися обережності при пересуванні по мокрій підлозі роздягалень, душових, в приміщенні басейну.

5.2.7. Перед входом в чашу басейну акуратно скласти свої особисті речі в одному місці (рушник, халат, ключ від шафи в роздягальні і т.п.).

5.2.8. Гумові тапочки акуратно поставити біля бортика,у місці спуску в чашу басейну.

5.3. Правила занять на воді:

5.3.1. Не рекомендується приходити на заняття натощак або відразу після прийому їжі, щоб уникнути поганого самопочуття.

5.3.2. Черговий інструктор визначає плавальні доріжки і напрямок руху, яких повинен дотримуватися клієнт.

5.3.3. Плавати дозволяється тільки в купальному костюмі.

5.3.4. Заходити в чашу басейну дозволяється тільки за спеціально призначеним для спуску на воду сходах.

5.3.5. Перш ніж стрибнути зі стартової тумби, необхідно переконатися, що до місця занурення не наближається інший плавець. Безпечна відстань становить не менше 10 метрів.

5.3.6. Плавати по доріжках басейну необхідно, дотримуючись правої сторони (проти годинникової стрілки), дотримуючись безпечної дистанції з іншими клієнтами, які можуть одночасно знаходитися на доріжці.

5.3.7. Відпочивати в процесі плавання необхідно, дотримуючись бортика басейну, не створюючи перешкод іншим плавцям.

5.3.8. Для звільнення порожнини рота і носа від води, що потрапила, слід користуватися зливним лотком.

5.3.9. Здійснювати обгін необхідно з лівого боку, дотримуючись безпечної дистанції. Перед обгоном потрібно переконатися, що ніхто не пливе назустріч. Після обгону знову дотримуватися правого боку.

5.3.10. При перетині басейну поперек (для виходу з басейну за допомогою драбини), необхідно оцінити ситуацію, чи не заважаєте ви пропливаючим по доріжках людям. Перетинати басейн можна тільки коли виключена ймовірність зіткнення з іншими плаваючими.

5.3.11. Якщо відчули озноб або інше нездужання, необхідно вийти з води самостійно або попросити про допомогу чергового інструктора. Після цього необхідно негайно звернутися до адміністрації Клубу.

5.3.12. Клієнт зобов'язаний дотримуватися рекомендацій і розпорядженням чергового інструктора, тренера, адміністратора, медичних працівників, а також дотримуватися цих правил.

5.4. У басейні встановлені наступні обмеження:

5.4.1. Пропускна здатність басейну - одночасно 4 людини на доріжку. Якщо усі місця на доріжках зайняті, рекомендуємо почекати звільнення місця на доріжці, скористатися гідромасажним басейном.

5.4.2. Під час проведення групових занять займається крайня ліва доріжка (№1).

5.4.3. Час одного відвідування басейну не обмежується.

5.4.4. Діти до 3 років допускаються в басейн тільки в спеціальних памперсах.

5.4.5. Діти, які не вміють самостійно плавати знаходяться в басейні тільки в присутності одного з батьків.

5.4.6. Діти до 14 років, які вміють плавати, можуть перебувати самостійно в басейні тільки з дозволу батьків. У разі самостійного знаходження дитини до 14 років в басейні, відповідальність за безпеку несуть батьки.

5.5. Категорично забороняється:

5.5.1. Плавати без плавального костюму.

5.5.2. Висіти або сідати на роздільники доріжок.

5.5.3. Стрибати з бортиків басейну в воду.

5.5.4. Шуміти, кричати і бігати по приміщенню басейну.

5.5.5. Нецензурно виражатися, зухвало поводитися, ображати відвідувачів і працівників басейну.

5.5.6. Користуватися власним великим інвентарем (надувними м'ячами, колами і іншим).

5.5.7. Забруднювати воду басейну, спльовувати, справляти природну потребу в чашу басейну.

5.5.8. Заважати іншим клієнтам.

5.5.9. Відвідувати заняття в басейні при пошкодженні або серйозних захворюваннях шкіри.

5.5.10. Відвідувати басейн в стані алкогольного, наркотичного сп'яніння або у хворобливому стані.

5.5.11. Плавати в скляних масках.

5.5.12. Користуватися послугами, що не входять в абонемент.

5.5.13. Займатися з жувальною гумкою.

5.5.14. Пити воду з басейну.

5.5.15. Палити, вживати їжу і розпивати спиртні напої в басейні.

6. ПРАВИЛА ВІДВІДУВАННЯ САУНИ

6.1. Перед відвідуванням сауни необхідно обов'язково проконсультуватися у лікаря.

6.2. Відвідування дітьми сауни щоб уникнути нещасних випадків, дозволено тільки в супроводі дорослих.

6.3. Під час відвідування сауни необхідно мати призначену для цього одяг і засоби особистої гігієни: купальний костюм, купальник (для жінок), плавки (для чоловіків), гумові тапочки, рушник.

6.4. Перед відвідуванням сауни необхідно обов'язково прийняти теплий душ і зняти з себе ювелірні вироби.

6.5. З метою особистої гігієни необхідно простилати особисте рушник на лаву в приміщенні сауни.

6.6. Якщо Ви забули душові приналежності, зверніться до адміністратора з проханням оренди засобів гігієни згіднопрайсу.

6.7. Змінне взуття необхідно залишати при вході в приміщення сауни.

6.8. При знаходженні в сауні необхідно використовувати головний убір.

6.9. Необхідно уникати зіткнення з поверхнею кам'янки - це викликає сильні опіки.

6.10. Відвідування сауни дітьми у віці до 18 років дозволяється тільки в супроводі дорослих.

6.11. УВАГА! Занадто довге перебування в сауні викликає підвищення температури тіла, що може виявитися небезпечним для Вашого здоров'я. У сауні слід поводитися стримано, не можна робити різкі рухи, щоб уникнути травм розігрітих м'язів.

6.12. При одночасному відвідуванні сауни і басейну, при виході в зал басейну після відвідування сауни необхідно обов'язково прийняти душ.

6.13. Після відвідування сауни необхідно прийняти душ.

6.14. У сауні ЗАБОРОНЕНО:

6.14.1. Заходити в сауну без попереднього прийняття душу.

6.14.2. Використання крему, сильних парфумерних ароматів, аерозольних рідин, масок, скрабів, ефірних масел, медичних, косметичних і рослинних препаратів.

6.14.3. Прийом їжі, розпивання спиртних напоїв.

6.14.4. Приносити з собою пластикові, скляні предмети.

6.14.5. Використовувати віники, ароматизатори, мед, кава і тому подібні речовини, що сприяють забрудненню приміщення і псування устаткування.

6.14.6. Сушити білизну, рушники.

6.14.7. Відвідувати сауну при наявності шкірних захворювань або з відкритими ранами на тілі.

6.14.8. Вживати різні лікарські засоби (натирання тіла мазями і маслами).

6.15. Відвідування сауни протипоказано:
- при вагітності;
- при онкологічних захворюваннях в будь-якій стадії;
- при загостренні хронічних захворювань будь-яких органів і систем організму;
- при підвищеній температурі;
- при гострих захворюваннях дихальних шляхів;
- при схильності до кровотеч і тромбозів;
- при вираженому атеросклерозі судин;
- при захворюваннях пов'язаних із серцевою недостатністю;
- при епілепсії;
- дітям до 4 років;
- при будь-яких інфекційних захворюваннях шкіри.

7. ПРАВИЛА ВІДВІДУВАННЯ ПЕРСОНАЛЬНИХ ТРЕНУВАНЬ

7.1. Персональне тренування проводиться за попереднім записом на конкретний час.

7.2. Для бронювання часу персонального тренування необхідно повідомити безпосередньо персонального тренера (по телефону або особисто) - своє прізвище, ім'я, найменування тренування, дату і час тренування (при первинній реєстрації повідомити адміністратора рецепції).

7.3. Відміна персонального тренування за Вашою ініціативою (зі збереженням оплати) може бути проведена не менш ніж за 3 години до її початку. В іншому випадку, тренування вважається проведеним.

7.4. Для відміни або перенесення персонального тренування Ви зобов'язані не менше ніж за 3 години попередити свого тренера або адміністратора Клубу по телефону або особисто - вказати прізвище, ім'я, найменування тренування, дату і час скасування персонального тренування.

7.5. Тривалість персонального тренування становить до 60 хвилин.

7.6. У разі Вашого запізнення на персональне тренування час проведення тренування скорочується на період запізнення.

7.7. Час проведення персональних тренувань погоджується безпосередньо з тренером. В разі скасування тренувань, час за клієнтом не зберігається.

8.ПРАВИЛА БРОНЮВАННЯ КОРТУ.

8.1. Оренда корту відбувається за попереднім записом на конкретну годину.

8.2. Відміназаброньованого часу можлива не меншеніж за 2 годинидо початку оренди корту.

8.3. Перенесеннязаброньованого часу можливо не меншеніж за 2 години та при наявностівільного часу.

8.4. При неповідомленніпровідмінузаброньованого часу тренуваннявважаєтьсяпроведеним і автоматично списується.

9. ІНШІ УМОВИ

9.1. Послуги у Клубі надаються згідно діючого прайс-листа Виконавця. Будь-які інші види платних/безоплатних послуг не передбачені прайс-листом у Клубі не надаються.

9.2. Для одягу слід використовувати шафу в роздягальні.

9.3. Ключ від шафи отримується на рецепції Клубу. Замовнику надається виключно один ключ від шафи для переодягання, Замовник при знаходженні в клубі, може користуватися виключно однією шафою для переодягання. Не дозволяється залишати свої речі в шафах після закінчення занять у Клубі (за винятком випадку оренди шафи, при умові наявності зазначеної послуги).

9.4. Незалежно від віку, доступ клієнтів, гостей Клубу та осіб за яких вони відповідають в роздягальню протилежної статі категорично заборонений! Короткострокові вийнятки допускаються під час прибирання роздягалень, поточного їх ремонту та ін., з обов’язковим попередженням та за дозволом осіб, що на той час там перебувають.(В разі необхідності переодягання дітей ключ від шафи надається у роздягальню відповідно до статі дитини)

9.5. Перед виходом з Клубу ключ від шафи необхідно повернути на рецепцію.

9.6. Цінні речі рекомендується зберігати у шафах для цінних речей розміщених біля рецепції.

9.7. Недоцільно залишати особисті речі, ключі від шафи та від шафи для цінних речей без нагляду.

9.8. Виконавець не несе відповідальності за забуті, загублені, викрадені або залишені без нагляду речі Замовника чи осіб, за яких він відповідає (у тому числі з шаф для переодягання та шаф для особистих речей).

9.9. За втрату ключа від шафи для переодягання або ключа від шафи для цінних речей стягується штраф згідно з прайс-листом Виконавця.

9.10. У разі блокування Замовником використання шаф іншими Клієнтами, шляхом зберігання в ній особистих речей, у період його відсутності в Клубі (за винятком випадку оренди шафи, при умові наявності зазначеної послуги), Замовник зобов’язаний сплатити компенсацію за блокування шафи, згідно прайс-листа Виконавця, незалежно від строку блокування.

9.11. Замовник несе матеріальну відповідальність за втрату або пошкодження майна Клубу.

9.12. У разі відмови Замовника від оплати штрафних (фінансових) санкцій, за порушення умов Договору та цих Правил, або відмови його від оплати понаднормового користування послугами Клубу чи оплати користування додатковими послугами. Клуб має право відрахувати суму таких штрафних (фінансових) санкцій (заборгованості) з уже сплачених на користь Клубу коштів Замовником із одночасним пропорційним зменшенням (на суму відрахування) терміну дії абонемента.

9.13. Виконавець не несе відповідальності за не настання результату, очікуваного Замовником від занять в Клубі.

10. Заключні положення

10.1. Замовник погоджується з тим, що надані ним персональні дані, які зазначаються під час реєстрації Клубної картки, необхідні для ідентифікації останнього та є добровільним волевиявленням Клієнта щодо дозволу на обробку його персональних даних та їх використання в рамках чинного законодавства України.

10.2. Замовник усвідомлює та погоджується з такими фактами: що у відповідності до санітарних норм та з метою забезпечення безпечного для здоров’я Клієнта надання Послуг, приміщення Клубу потребує періодичного проведення поточного ремонту, внаслідок чого надання Виконавцем Послуг може бути тимчасово припинене; що більшість обладнання Клубу (сауна, тренажери та інше) мають безперебійний режим роботи, внаслідок чого потребують періодичної профілактики з метою запобігання подальшого їх виходу з ладу, тому проведення вищезазначених заходів не впливає на строк дії абонемента Клієнта.

10.3. Замовник усвідомлює, що Виконавець не несе відповідальності за дії та/або бездіяльність третіх осіб, в тому числі, але не виключно, державних органів, що призвели до негативних наслідків, в тому числі відсутності гарячого тепло/водопостачання в Клубі, тощо.

10.4. Замовник погоджується з тим, що користування ним парковкою/машиномісцями для автотранспорту здійснюється згідно Правил дорожнього руху України. Автотранспорт Клієнта, залишений на парковці/машиномісці, не вважається переданим на зберігання Виконавцю.

10.5. Замовник заявляє, що: а) він свідомо погоджується на всі умови цього Договору та усіх Додатків до нього та зобов’язується їх виконувати; б) він не має жодних претензій до змісту цього Договору і умови Договору його повністю влаштовують та є справедливими по відношенню до обох Сторін; в) Клієнт свідомо погоджується з тим, що його участь у всіх тренуваннях, групових заняттях та інших заходах відбуватиметься на власний розсуд та ризик.

10.6. Укладаючи цей Договір, Клієнт надає свою згоду на використання та обробку його персональних даних згідно із Законом України «Про захист персональних даних» від «01» червня 2010 року.

10.7. З метою забезпечення безпеки на території спортклубу Клієнт надає свою безумовну згоду на проведення відео зйомки приміщень Клубу за його присутності (крім приміщення душових, туалету та роздягалень).

10.8. Цей додаток є невід’ємною частиною Договору, всі передбачені в ньому положення мають рівну юридичну силу з положеннями Договору та правомочність даного додатку не потребує додаткового доказування в суді.

Незнання Правил Клубу, Правил техніки безпеки не звільняє Клієнта від їх виконання!

ПРАВИЛА ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ

1. ПОПЕРЕДНІЙ МЕДИЧНИЙ ОГЛЯД

Перед початком занять рекомендується пройти медичне обстеження. При регулярних заняттях у Клубі можливо загострення хронічних захворювань. Бажано, при різних захворюваннях, проводити тренування під контролем Тренера за індивідуальною програмою. Обов'язкове періодичне медичне обстеження, яке допоможе Вам попередити появу будь якого ускладнення.

2. РАЦІОНАЛЬНЕ ТА ДОСТАТНЄ ХАРЧУВАННЯ

Якщо Ви харчувалися більше ніж за чотири години до тренування, то можливе настання гіпоглікемії (низький рівень глюкози у крові), що може спричинити запаморочення. Якщо, Ви не встигли поїсти, і все одно бажаєте тренуватися, радимо випити склянку (200-250мл) солодкого чаю (кави), або солодкий сік перед та протягом заняття (ще 200-250мл).

3. ОДЯГ ТА ВЗУТТЯ

Одяг повинен бути зручний та не перешкоджати виконанню повно амплітудних присідань та нахилів. Взуття повинно бути відповідного розміру, краще зі шнурками та з невеликими підборами або без них. Слід підтримувати одяг та взуття чистим як з вимог власної гігієни, так і з поваги до людей, які вас оточують.

4. ЗАГАЛЬНА І СПЕЦІАЛЬНА РОЗМИНКА

Перед кожним тренуванням необхідна розминка.
Загальна розминка включає мобілізацію серцевосудинної системи та системи дихання на спеціальних тренажерах, різні махи, нахили та інше, які розігріють та збільшать еластичність м‘язової і сухожильної тканини, а також підготують організм до подальшої роботи. Спеціальна розминка виконується перед кожною вправою в 1-2 підходи з вагою, що становить приблизно 50%-70% від Вашої робочої ваги в даній вправі.

5. ПРАВИЛА ВИКОНАННЯ ВПРАВ

5.1 Перед початком роботи із штангами, гантелями, на тренажерах, лавах переконатися в надійній фіксації замків, регулюючих і страхуючих фіксаторів і інших пристосувань. При виявленні несправностей, механічних пошкоджень на тренажерах і пристосуваннях, слід негайно доповісти представнику Виконавця, не намагаючись усунути поломку самостійно.

5.2 Виконання будь-якої нової вправи обов'язково починайте з ваги, яка дозволить Вам зробити не менше 20 повторень у підході. Не поспішайте збільшувати робочу вагу. Обов'язково звертайтесь до Тренера з метою контролю за правильністю техніки виконання вправи. При освоєнні нових вправ, через не побудовану міжм'язову та внутрішньом'язову координацію, можуть трапитися травми, перед усім пошкодження м'язів, зв'язок та сухожиль.

5.3 Виконувати вправи з максимальним навантаженням тільки під наглядом Тренера, або партнера. До таких відносяться: присідання зі штангою, жим штанги або гантелей лежачи, жим штанги стоячи або сидячи. Виконувати страховку повинен досвідчений, вміючий правильно страхувати партнер, або Тренер.

5.4 При роботі на тренажерах не дозволяється безконтрольно, різко відпускати ручки, тяги, блоки.

5.5 Особливу увагу необхідно звернути при роботі на наступному обладнані:

Лави для горизонтального жиму штанги лежачи, для жиму штанги лежачи під кутом вниз, для жиму штанги лежачи під кутом в гору:
- робота на лавах з вагою близькими до 80% від повторного максимуму виконуються зі страховкою.

Вертикальна та горизонтальна тяга блоку сидячи, перед початком роботи перевірити:
- стан тросу,
- стан затискачів для тросів,
- надійне кріплення тягових рукояток.

Стійка для присідань зі штангою:
- присідання виконується над страхувальними підставками.

5.6 Після завершення занять із штангами, гантелями та іншими спортивним спорядженням, необхідно повернути їх на спеціальні місця згідно встановленого порядку. Забороняється після завершення занять залишати будь-яке знаряддя та предмети на підлозі, тренажерах, підвіконнях. Розбираючи штангу, яка стоїть на стійках, знімайте диски поперемінно (один диск з одного боку, потім, один диск з іншого боку). При виконанні вправ з штангою користуйтесь замками. Після завершення роботи з штангою або тренажерами, зніміть з них всі диски і покладіть їх у відведені місця.

5.7 При тренуванні на біговій доріжки, потрібно пристрибнути кліпсу відключення доріжки при падінні.

5.8 При тренуванні на орбітреку забороняється розвивання високої швидкості при ввімкненому найлегшому (мінімальному) режимі спротиву.

6. ДОТРИМАННЯ ОСНОВНИХ МЕТОДИЧНИХ ПРИНЦИПІВ ПІД ЧАС ТРЕНУВАННЯ

Під час тренувань дотримуйтесь правильної індивідуальної методики. Основним принципом тренувальних занять є послідовність і поступовість нарощування навантажень. Невірний підбір вправ, без урахування власного стану здоров'я, або дуже поспішний допуск до відновлення занять після перенесеного захворювання або травми – вірний шлях до втрати здоров'я.

7. ПРИ ТРЕНУВАННЯХ У КЛУБІ КАТЕГОРИЧНО ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ ВИКОРИСТОВУВАТИ ДОПІНГ, АЛКОГОЛЬНІ АБО НАРКОТИЧНІ РЕЧОВИНИ.